Εκτεταμένη αναζήτηση
ESPA

Αρχική / ΒΙΒΛΙΑ / Βιβλία στα ελληνικά / Ανθρωπιστικές & Κοινωνικές επιστήμες / Ψυχολογία / Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ

Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ view large photo

Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ

Πλωμαρίτου, Βασιλική Η.

Εκδότης Γρήγορη , ISBN 9789603339366

Στο βιβλίο αυτό θα προσπαθήσω με απλό τρόπο να σας εξηγήσω τι είναι πανικός, πώς αρχίζει και αναπτύσσεται και πώς θεραπεύεται.

Οι κρίσεις πανικού σάς παραλύουν και σας εμποδίζουν να ζήσετε. Νιώθετε ότι ασκούν επιρροή στον συναισθηματικό, κοινωνικό και επαγγελματικό σας κόσμο και αφαιρούν το νόημα από κάθε στιγμή της ζωής σας.
Κατανοώ ότι θέλετε να απελευθερωθείτε απ' όλα αυτά τα συναισθήματα (και τα συμπτώματα) αλλά και από τις αγωνιώδεις σκέψεις που καλπάζουν στο μυαλό σας αφού αισθάνεστε αιχμάλωτοι σε μία κατάσταση που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Θα νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά αλλά και γνωσιακά αφού θα μάθετε ορισμένες ικανότητες αυτοβοήθειας.
Αν ακολουθήσετε τις τεχνικές αντιμετώπισης του βιβλίου, τότε όχι μόνο θα τα καταφέρετε, αλλά θα αρχίσετε να νιώθετε πιο δυνατοί και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Θα νιώσετε ασφαλείς για το αύριο και έτοιμοι να χαρείτε και να απολαύσετε το σήμερα.
Καλή δύναμη, καλή επιτυχία!
Βασιλική Πλωμαρίτου

Περίληψη

Στο βιβλίο αυτό θα προσπαθήσω με απλό τρόπο να σας εξηγήσω τι είναι πανικός, πώς αρχίζει και αναπτύσσεται και πώς θεραπεύεται.

Οι κρίσεις πανικού σάς παραλύουν και σας εμποδίζουν να ζήσετε. Νιώθετε ότι ασκούν επιρροή στον συναισθηματικό, κοινωνικό και επαγγελματικό σας κόσμο και αφαιρούν το νόημα από κάθε στιγμή της ζωής σας.
Κατανοώ ότι θέλετε να απελευθερωθείτε απ' όλα αυτά τα συναισθήματα (και τα συμπτώματα) αλλά και από τις αγωνιώδεις σκέψεις που καλπάζουν στο μυαλό σας αφού αισθάνεστε αιχμάλωτοι σε μία κατάσταση που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Θα νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά αλλά και γνωσιακά αφού θα μάθετε ορισμένες ικανότητες αυτοβοήθειας.
Αν ακολουθήσετε τις τεχνικές αντιμετώπισης του βιβλίου, τότε όχι μόνο θα τα καταφέρετε, αλλά θα αρχίσετε να νιώθετε πιο δυνατοί και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Θα νιώσετε ασφαλείς για το αύριο και έτοιμοι να χαρείτε και να απολαύσετε το σήμερα.
Καλή δύναμη, καλή επιτυχία!
Βασιλική Πλωμαρίτου

Πληροφορίες προϊόντος

  • Συγγραφέας Πλωμαρίτου, Βασιλική Η.
  • Eκδότης Γρήγορη
  • ISBN 9789603339366
  • Κωδικός Ευριπίδη 010100054577
  • Έτος κυκλοφορίας 2015
  • Σελίδες 150
  • Διαστάσεις 21χ14
  • Βάρος 0 gr

Πλωμαρίτου, Βασιλική Η.

Συγγραφέας

Η Βασιλικη Πλωμαρίτου αποφοίτησε από το Παιδαγωγικό Τμήμα του Capitol University των ΗΠΑ και είνια κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου "Master in Education" από το Open University, Milton Keynes, UK, με διάκριση στη μεταπτυχιακή της διατριβή. Επίσης, είναι κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος "Advanced Diploma in Special Needs in Education" και "Postgraduate Certificate in the Coordination of Special Educational Provision" από το Open University, Milton Keynes, UK. Απέκτησε το δίπλωμα "Diploma in Adcanced Conselling Skill" και το "Certificate in Gestalt Therapy" από το Stonebridge Associated Colleges of London, UK, όπως επίσης και το "Certificate of Continuing Professional Development in Cognitive Behavioural Therapy" από το University of Paisley, UK, και το "Certificate in Cognitive Behavioural Therapy" από το Institute of Counselling of Glascow, UK. Από το 2004 έως σήμερα εργάζεται σαν ειδική παιδαγωγός και σύμβουλος με παιδιά που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες όπως δυσλεξία. Έχει παρουσιάσει εισηγήσεις σε σεμινάρια και ημερίδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Είναι η συγγραφέας του βιβλίου: "Πρόγραμμα Συναισθηματικής Νοημοσύνης" για παιδιά του δημοτικού σχολείου από τις εκδόσεις Γρηγόρη, και του βιβλίου "Charlie: A Boy With Reading Difficulties and His Dream" που τιμήθηκε με το βραβείο EVVY Award, εκδόσεις OUTSKIRTSPRESS.

Κριτικές πελατών

Γράψτε μια κριτική

Τα νέα μας

Τo blog μας

Οι εκδηλώσεις μας

Παιδική εκδήλωση
Close

Παραλαβή απο κατάστημα

Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ

Θα γίνει κράτηση στο όνομα σας και θα ειδοποιηθείτε με e-mail για την παραλαβή από το κατάστημα της επιλογής σας, αφού πρώτα επιβεβαιωθεί η πληρωμή .