YOGA
Εκδότης Μαλλιαρης Παιδεία , ISBN 9789602397565
Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα.
Περίληψη
Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Home, Dahlia
- Eκδότης Μαλλιαρης Παιδεία
- Μεταφραστής Κούρτη, Γλυκερία
- Μεταφραστής Κούρτης, Νίκος
- Φωτογράφος Robbins, John
- ISBN 9789602397565
- Κωδικός Ευριπίδη 010200025106
- Έτος κυκλοφορίας 2004
- Σελίδες 112
- Διαστάσεις 22χ19
- Βάρος 571 gr