ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ
Εκδότης Salto , ISBN 9789602780718
Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος.
Περίληψη
Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Konopka, Peter
- Eκδότης Salto
- Μεταφραστής Φλεμετάκη, Ελένη
- Επιμελητής Νιφόρου, Έφη
- ISBN 9789602780718
- Κωδικός Ευριπίδη 010200014337
- Έτος κυκλοφορίας 1996
- Σελίδες 208
- Διαστάσεις 23χ17
- Βάρος 0 gr