ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΙΣ
Εκδότης Εσοπτρον , ISBN 9789608317703
Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες "τοξικές" πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνοντας την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές.
Το βιβλίο αυτό δεν καταρρίπτει απλώς μερικούς από τους πιο καταστροφικούς μύθους του δυτικού πολιτισμού, αλλά μας δίνει και τα κατάλληλα αντίδοτα για μια πιο ισορροπημένη ζωή, γεμάτη χαρά, αισιοδοξία και υγιείς σχέσεις με τα άτομα του περιβάλλοντός μας.
Περίληψη
Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες "τοξικές" πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνοντας την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές.
Το βιβλίο αυτό δεν καταρρίπτει απλώς μερικούς από τους πιο καταστροφικούς μύθους του δυτικού πολιτισμού, αλλά μας δίνει και τα κατάλληλα αντίδοτα για μια πιο ισορροπημένη ζωή, γεμάτη χαρά, αισιοδοξία και υγιείς σχέσεις με τα άτομα του περιβάλλοντός μας.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Lazarus, Arnold A.,Lazarus, Clifford N.,Fay, Allen
- Eκδότης Εσοπτρον
- Μεταφραστής Πουλάκου, Ελένη
- ISBN 9789608317703
- Κωδικός Ευριπίδη 010200028088
- Έτος κυκλοφορίας 2006
- Σελίδες 218
- Διαστάσεις 21χ14
- Βάρος 347 gr