ΜΑΘΕ ΝΑ ΕΚΤΙΜΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
Εκδότης Διόπτρα , ISBN 9789603642947
Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.
Χάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.
Περίληψη
Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.
Χάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Fennell, Melanie J. V.
- Eκδότης Διόπτρα
- Μεταφραστής Γαλάτουλα, Τατιάνα
- Μεταφραστής Γαλάτουλα, Τατιάνα
- ISBN 9789603642947
- Κωδικός Ευριπίδη 010200027703
- Έτος κυκλοφορίας 2006
- Σελίδες 325
- Διαστάσεις 21χ14
- Βάρος 507 gr