ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Εκδότης Παπαδόπουλος , ISBN 9786182320129
Η Παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής - είναι μια νόσος που έγινε πανδημία. Ένα πολύπλοκο παζλ όπου η βιολογία, η ψυχολογία και ο σύγχρονος τρόπος ζωής συνυφαίνονται. Γιατί κάποιοι άνθρωποι αγωνίζονται με το βάρος τους περισσότερο από άλλους; Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός μας και πώς μπορούμε να τον ρυθμίσουμε προς όφελός μας; Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε πώς οι ορμόνες, το στρες και οι συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Θα μάθετε πώς η βιομηχανία τροφίμων και οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν ένα περιβάλλον που προάγει την υπερκατανάλωση. Κυρίως, θα βρείτε πρακτικές στρατηγικές που βασίζονται στην επιστήμη. Η γνώση είναι δύναμη - και αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί σας για ένα υγιέστερο μέλλον.
Περίληψη
Η Παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής - είναι μια νόσος που έγινε πανδημία. Ένα πολύπλοκο παζλ όπου η βιολογία, η ψυχολογία και ο σύγχρονος τρόπος ζωής συνυφαίνονται. Γιατί κάποιοι άνθρωποι αγωνίζονται με το βάρος τους περισσότερο από άλλους; Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός μας και πώς μπορούμε να τον ρυθμίσουμε προς όφελός μας; Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε πώς οι ορμόνες, το στρες και οι συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Θα μάθετε πώς η βιομηχανία τροφίμων και οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν ένα περιβάλλον που προάγει την υπερκατανάλωση. Κυρίως, θα βρείτε πρακτικές στρατηγικές που βασίζονται στην επιστήμη. Η γνώση είναι δύναμη - και αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί σας για ένα υγιέστερο μέλλον.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Αργυρακοπούλου, Γεωργία
- Eκδότης Παπαδόπουλος
- ISBN 9786182320129
- Κωδικός Ευριπίδη 010100081230
- Έτος κυκλοφορίας 2025
- Σελίδες 112
- Διαστάσεις 14χ21
- Βάρος 0 gr
