ΓΙΝΕ Η ΑΓΑΠΗ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΑΣ
Εκδότης Πεδίο , ISBN 9789606358210
Μια ρηξικέλευθη προσέγγιση που μας δείχνει πώς να σπάμε τους κύκλους του τραύματος και της δυσφορίας, και πώς να θεραπεύουμε τις σχέσεις μας.
Στο Γίνε η αγάπη που αναζητάς, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera περιγράφει ένα νέο μονοπάτι για να θεραπεύσουμε τις σχέσεις μας. Αξιοποιώντας τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, μας διδάσκει να αναγνωρίζουμε πώς οι ανεκπλήρωτες ανάγκες από τις πρωταρχικές μας σχέσεις διαμορφώνουν τα σημερινά, δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που μας εγκλωβίζουν σε μια κατάσταση συνεχούς εσωτερικής απειλής, ακόμη και με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους.
Αυτό το βιβλίο φωτίζει τον τρόπο να απελευθερωθούμε από τους τραυματικούς δεσμούς και να χτίσουμε σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και την ενσυναίσθηση. Μαθαίνουμε να δημιουργούμε ασφάλεια στο σώμα και στον νου σας, να εντοπίζουμε τα ελλείμματάς μας, να αποκτούμε συναισθηματική ανθεκτικότητα, να καλλιεργούμε τη συνοχή της καρδιάς για να χτίζουμε βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους. Η έμφυτη ικανότητα της καρδιάς μας να αγαπάει αποτελεί την αληθινή πηγή κάθε θεραπείας. Όταν αξιοποιούμε αυτή τη δύναμη, γινόμαστε η αγάπη που αναζητάμε.
Περίληψη
Μια ρηξικέλευθη προσέγγιση που μας δείχνει πώς να σπάμε τους κύκλους του τραύματος και της δυσφορίας, και πώς να θεραπεύουμε τις σχέσεις μας.
Στο Γίνε η αγάπη που αναζητάς, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera περιγράφει ένα νέο μονοπάτι για να θεραπεύσουμε τις σχέσεις μας. Αξιοποιώντας τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, μας διδάσκει να αναγνωρίζουμε πώς οι ανεκπλήρωτες ανάγκες από τις πρωταρχικές μας σχέσεις διαμορφώνουν τα σημερινά, δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που μας εγκλωβίζουν σε μια κατάσταση συνεχούς εσωτερικής απειλής, ακόμη και με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους.
Αυτό το βιβλίο φωτίζει τον τρόπο να απελευθερωθούμε από τους τραυματικούς δεσμούς και να χτίσουμε σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και την ενσυναίσθηση. Μαθαίνουμε να δημιουργούμε ασφάλεια στο σώμα και στον νου σας, να εντοπίζουμε τα ελλείμματάς μας, να αποκτούμε συναισθηματική ανθεκτικότητα, να καλλιεργούμε τη συνοχή της καρδιάς για να χτίζουμε βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους. Η έμφυτη ικανότητα της καρδιάς μας να αγαπάει αποτελεί την αληθινή πηγή κάθε θεραπείας. Όταν αξιοποιούμε αυτή τη δύναμη, γινόμαστε η αγάπη που αναζητάμε.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας LePera, Nicole
- Eκδότης Πεδίο
- ISBN 9789606358210
- Κωδικός Ευριπίδη 010200064397
- Έτος κυκλοφορίας 2024
- Σελίδες 568
- Διαστάσεις 15χ23
- Βάρος 850 gr
