ΧΑΙΡΕΤΩ ΤΟΝ ΗΛΙΟ! - ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ
Εκδότης Παρισιανου , ISBN 9789605836689
Καλωσορίστε τη μέρα με το «Χαιρετώ τον Ήλιο!», ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο που με εύληπτο και διασκεδαστικό τρόπο θα σας δείξει πώς να εκτελείτε τους πρωινούς χαιρετισμούς στον ήλιο.
Στάσου στητή σαν το βουνό.
Τεντώσου πέρα ώς πέρα.
Γονάτισε έπειτα στη γη.
Καινούργια αρχίζει μέρα.
Ένα βήμα πίσω κάνε,
δες τον ουρανό ψηλά.
Δυνατά ο ήλιος λάμπει,
σύννεφα περνούν γοργά.
Ξεκινώντας και τελειώνοντας με τη στάση Βουνό και ακολουθώντας τις οδηγίες, θα εκτελέσετε δέκα κλασικές στάσεις που θα σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε, να κάνετε διατάσεις και να βελτιώσετε την αναπνοή σας.
Από την εικονογράφο των βιβλίων «Όμορφη καλημέρα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018), «Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018) και «Γιόγκα με φίλους» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2020), το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» σάς δείχνει έναν εξαιρετικό τρόπο για να συνδεθείτε με το σώμα σας και να ηρεμήσετε τη σκέψη σας πριν ξεκινήσετε για την περιπέτεια της καινούργιας μέρας.
H ζωηρή και παιχνιδιάρικη εικονογράφηση της Sarah Jane Hinder είναι γεμάτη από εκπληκτικές φυσικές λεπτομέρειες που θα σας συναρπάσουν.
Το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» περιλαμβάνει επίσης μια πλήρως εικονογραφημένη ροή των στάσεων, μια σύντομη ιστορία των χαιρετισμών στον ήλιο καθώς και έναν διαλογισμό με τον ήλιο.
To «Χαιρετώ τον Ήλιο!» είναι μια εξαιρετική εισαγωγή στον θαυμαστό κόσμο της γιόγκα
και θα σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για μια όμορφη και χαρούμενη μέρα.
Περίληψη
Καλωσορίστε τη μέρα με το «Χαιρετώ τον Ήλιο!», ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο που με εύληπτο και διασκεδαστικό τρόπο θα σας δείξει πώς να εκτελείτε τους πρωινούς χαιρετισμούς στον ήλιο.
Στάσου στητή σαν το βουνό.
Τεντώσου πέρα ώς πέρα.
Γονάτισε έπειτα στη γη.
Καινούργια αρχίζει μέρα.
Ένα βήμα πίσω κάνε,
δες τον ουρανό ψηλά.
Δυνατά ο ήλιος λάμπει,
σύννεφα περνούν γοργά.
Ξεκινώντας και τελειώνοντας με τη στάση Βουνό και ακολουθώντας τις οδηγίες, θα εκτελέσετε δέκα κλασικές στάσεις που θα σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε, να κάνετε διατάσεις και να βελτιώσετε την αναπνοή σας.
Από την εικονογράφο των βιβλίων «Όμορφη καλημέρα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018), «Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018) και «Γιόγκα με φίλους» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2020), το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» σάς δείχνει έναν εξαιρετικό τρόπο για να συνδεθείτε με το σώμα σας και να ηρεμήσετε τη σκέψη σας πριν ξεκινήσετε για την περιπέτεια της καινούργιας μέρας.
H ζωηρή και παιχνιδιάρικη εικονογράφηση της Sarah Jane Hinder είναι γεμάτη από εκπληκτικές φυσικές λεπτομέρειες που θα σας συναρπάσουν.
Το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» περιλαμβάνει επίσης μια πλήρως εικονογραφημένη ροή των στάσεων, μια σύντομη ιστορία των χαιρετισμών στον ήλιο καθώς και έναν διαλογισμό με τον ήλιο.
To «Χαιρετώ τον Ήλιο!» είναι μια εξαιρετική εισαγωγή στον θαυμαστό κόσμο της γιόγκα
και θα σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για μια όμορφη και χαρούμενη μέρα.
Πληροφορίες προϊόντος
- Eκδότης Παρισιανου
- ISBN 9789605836689
- Κωδικός Ευριπίδη 010100072529
- Έτος κυκλοφορίας 2022
- Σελίδες 36
- Διαστάσεις 22χ28
- Βάρος 394 gr
- Ηλικία Για Ηλικία 6-9