ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Εκδότης Κριτική , ISBN 9789602186824
Ο Rob Yeung συνδυάζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η θετική ψυχολογία, ανοίγοντας το δρόμο για την επιτυχία. Με πρωτότυπες τεχνικές και ασκήσεις σε βοηθά να καταπολεμάς κάθε φορά την ανασφάλεια και τους
φόβους σου, να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά σε απαιτητικές περιστάσεις, να προβάλλεις τον καλύτερό σου εαυτό.
Στο βιβλίο θα μάθεις πώς ν' αντιμετωπίζεις το άγχος και την αναβλητικότητά σου, πώς να θέτεις και να πετυχαίνει συγκεκριμένους στόχους, πώς ν' αφήνεις τις καλύτερες εντυπώσεις σε συνεντεύξεις για δουλειά, πώς να ξεχωρίζεις όπου κι αν βρίσκεσαι.
Περίληψη
Ο Rob Yeung συνδυάζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η θετική ψυχολογία, ανοίγοντας το δρόμο για την επιτυχία. Με πρωτότυπες τεχνικές και ασκήσεις σε βοηθά να καταπολεμάς κάθε φορά την ανασφάλεια και τους
φόβους σου, να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά σε απαιτητικές περιστάσεις, να προβάλλεις τον καλύτερό σου εαυτό.
Στο βιβλίο θα μάθεις πώς ν' αντιμετωπίζεις το άγχος και την αναβλητικότητά σου, πώς να θέτεις και να πετυχαίνει συγκεκριμένους στόχους, πώς ν' αφήνεις τις καλύτερες εντυπώσεις σε συνεντεύξεις για δουλειά, πώς να ξεχωρίζεις όπου κι αν βρίσκεσαι.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Yeung, Rob
- Eκδότης Κριτική
- Μεταφραστής Πειρουνάκη, Γεωργία Ν.
- Επιμελητής Καραβιώτη, Μάγδα
- ISBN 9789602186824
- Κωδικός Ευριπίδη 010200037772
- Έτος κυκλοφορίας 2010
- Σελίδες 269
- Διαστάσεις 21χ14
- Βάρος 333 gr
