Εκτεταμένη αναζήτηση
ESPA
THE ART OF EXTREME SELF CARE

THE ART OF EXTREME SELF CARE

Richardson, Cheryl

Εκδότης Hay House , ISBN 9781848501126


This life-changing handbook by offers you twelve strategies to change your life, month by month. As each chapter challenges you to alter one behaviour or circumstance that holds you back, you'll learn how to understand the true impact of your surroundings, accept disappointments in all areas when they arise, find your natural rhythm and ride life's waves, and discover your passions and strengths to get the best out of your life.



With sound advice, effective exercises and resources to take each step further, this practical handbook for the heart and mind will show you that by changing your mindset, you can radically change your life.

Περίληψη


This life-changing handbook by offers you twelve strategies to change your life, month by month. As each chapter challenges you to alter one behaviour or circumstance that holds you back, you'll learn how to understand the true impact of your surroundings, accept disappointments in all areas when they arise, find your natural rhythm and ride life's waves, and discover your passions and strengths to get the best out of your life.



With sound advice, effective exercises and resources to take each step further, this practical handbook for the heart and mind will show you that by changing your mindset, you can radically change your life.

Πληροφορίες προϊόντος

  • Συγγραφέας Richardson, Cheryl
  • Eκδότης Hay House
  • ISBN 9781848501126
  • Κωδικός Ευριπίδη 040100052754
  • Έτος κυκλοφορίας
  • Σελίδες 0
  • Διαστάσεις
  • Βάρος 350 gr

Richardson, Cheryl

Συγγραφέας

Η Τσέριλ Ρίτσαρντσον είναι προσωπική προπονήτρια και δουλεύει με ανθρώπους που είναι αποφασισμένοι να πραγματοποιήσουν όλες τους τις επιθυμίες, διατηρώντας την ποιότητα της ζωής τους. Ήταν πρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Προπονητών και κατέχει ένα από τα πρώτα πτυχία Μάστερ στην προπόνηση. Έχει σχεδιάσει και έχει παρουσιάσει συμβουλευτικά προγράμματα σε μεγάλα πανεπιστήμια, εταιρίες, εκπαιδευτικά συνέδρια και επαγγελματικές ενώσεις. Το έργο της έχει παρουσιαστεί σε πολλά περιοδικά και εφημερίδες και έχει εμφανιστεί σε πολυάριθμα ραδιοφωνικά και τηλεοπτικά προγράμματα. Είναι συγγραφέας των μπεστ-σέλερ των "New York Times " "Βρες χρόνο για τη ζωή σου", "Life Makeovers", "Stand Up for Your Life", "The Unmistakable Touch of Grace" και "The Art of Extreme Self-Care".

Κριτικές πελατών

Γράψτε μια κριτική

Τα νέα μας

Τo blog μας

Οι εκδηλώσεις μας

Παιδική εκδήλωση
Close

Παραλαβή απο κατάστημα

THE ART OF EXTREME SELF CARE

Θα γίνει κράτηση στο όνομα σας και θα ειδοποιηθείτε με e-mail για την παραλαβή από το κατάστημα της επιλογής σας, αφού πρώτα επιβεβαιωθεί η πληρωμή .