ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ-ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ
Εκδότης Τελεθριον , ISBN 9789608410619
Οι αρχές που διέπουν την προπόνηση, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την υδατοσφαίριση, παραμένουν ακόμα ασαφείς, αν όχι αντιφατικές. Εξαρτώνται από το περιβάλλον του αθλητή, όσο και από την εθνική παράδοση, το κλίμα, τα κοινωνικά χαρακτηριστικά και την προδιάθεση του κόσμου απέναντι στο σπορ. Κι αυτό, γιατί οι βασικές αρχές παραμένουν σταθερές, αλλά υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να τις ερμηνεύσει κανείς. Η δουλειά του προπονητή παρόλο που στηρίζεται στην επιστήμη εξακολουθεί να παραμένει μια τέχνη. Αυτή την τέχνη προσπαθεί να μεταδώσει μέσω αυτού του εγχειριδίου ο συγγραφέας ο οποίος υπήρξε προπονητής φυσικής κατάστασης ομάδων υδατοσφαίρισης, ποδοσφαίρου, στίβου, μπάσκετ, με πολλές διακρίσεις στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό. Το κείμενο του βιβλίου συνοδεύεται από φωτογραφίες και σκίτσα που εξηγούν παραστατικά τις τεχνικές του αθλήματος. Περιεχόμενα: - Εισαγωγικά - Βασικές Κινήσεις Υδατοσφαίρισης - Εξάσκηση Δεξιοτήτων - Επιθετική Ομαδική Τεχνική - Αμυντική Ομαδική Τακτική - Ομαδική Προπόνηση - Μεθοδολογία και Προγραμματισμός στην Προπόνηση της Υδατοσφαίρισης - Στρατηγική Παιχνιδιού - Η Υδατοσφαίριση σε Εικόνες - Τεντώματα "water-polo stretching"
Περίληψη
Οι αρχές που διέπουν την προπόνηση, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την υδατοσφαίριση, παραμένουν ακόμα ασαφείς, αν όχι αντιφατικές. Εξαρτώνται από το περιβάλλον του αθλητή, όσο και από την εθνική παράδοση, το κλίμα, τα κοινωνικά χαρακτηριστικά και την προδιάθεση του κόσμου απέναντι στο σπορ. Κι αυτό, γιατί οι βασικές αρχές παραμένουν σταθερές, αλλά υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να τις ερμηνεύσει κανείς. Η δουλειά του προπονητή παρόλο που στηρίζεται στην επιστήμη εξακολουθεί να παραμένει μια τέχνη. Αυτή την τέχνη προσπαθεί να μεταδώσει μέσω αυτού του εγχειριδίου ο συγγραφέας ο οποίος υπήρξε προπονητής φυσικής κατάστασης ομάδων υδατοσφαίρισης, ποδοσφαίρου, στίβου, μπάσκετ, με πολλές διακρίσεις στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό. Το κείμενο του βιβλίου συνοδεύεται από φωτογραφίες και σκίτσα που εξηγούν παραστατικά τις τεχνικές του αθλήματος. Περιεχόμενα: - Εισαγωγικά - Βασικές Κινήσεις Υδατοσφαίρισης - Εξάσκηση Δεξιοτήτων - Επιθετική Ομαδική Τεχνική - Αμυντική Ομαδική Τακτική - Ομαδική Προπόνηση - Μεθοδολογία και Προγραμματισμός στην Προπόνηση της Υδατοσφαίρισης - Στρατηγική Παιχνιδιού - Η Υδατοσφαίριση σε Εικόνες - Τεντώματα "water-polo stretching"
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Αντωνιάδης, Παύλος,Μπακιρτζής, Χρήστος
- Eκδότης Τελεθριον
- ISBN 9789608410619
- Κωδικός Ευριπίδη 010100041286
- Έτος κυκλοφορίας
- Σελίδες 0
- Διαστάσεις 24χ17
- Βάρος 350 gr