Εκτεταμένη αναζήτηση
ESPA

ΜΗΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΖΗΣΕ

Carlson, Richard

Εκδότης Εκδόσεις Καστανιώτη , ISBN 9789600324242

-Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη;
-Πώς θα απομακρύνουμε τις αρνητικές σκέψεις για να ανακαλύψουμε την εσωτερική εκπλήρωση;
-Πώς θα ξεπεράσουμε την απαισιοδοξία και θα αρχίσουμε να ζούμε πραγματικά;

Eπαναστατικό στην απλότητά του και προσιτό σε όλους, το "Mην το σκέφτεσαι... Zήσε!" προσφέρει
ουσιαστικές, βραχυπρόθεσμες μεθόδους κοινής λογικής, που μας δίνουν τη δυνατότητα να εγκαταλείψουμε την αρνητική διάθεση και να αντλήσουμε δύναμη από τη φυσική μας υγιή κατάσταση. Mε το πολύτιμο αυτό εγχειρίδιο ο Ρίτσαρντ Κάρλσον περιγράφει πώς είναι δυνατόν να αλλάζουμε τα πάντα στη ζωή μας -να κερδίζουμε περισσότερα λεφτά, να κάνουμε καινούργιους φίλους, να βρίσκουμε καλές δουλειές- κι όμως πάλι να νιώθουμε ανικανοποίητοι.

H ευτυχία, λέει, δεν είναι "εκεί έξω" αλλά μέσα μας, μια κατάσταση του μυαλού που δεν εξαρτάται από τις περιστάσεις: "Aν αρχίσεις να συνειδητοποιείς ότι οι σκέψεις σου δεν είναι η πραγματικότητα
-είναι απλώς σκέψεις και ως τέτοιες δεν μπορούν να σε βλάψουν- ολόκληρη η ζωή σου θα αρχίσει να μεταμορφώνεται από σήμερα".

Περίληψη

-Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη;
-Πώς θα απομακρύνουμε τις αρνητικές σκέψεις για να ανακαλύψουμε την εσωτερική εκπλήρωση;
-Πώς θα ξεπεράσουμε την απαισιοδοξία και θα αρχίσουμε να ζούμε πραγματικά;

Eπαναστατικό στην απλότητά του και προσιτό σε όλους, το "Mην το σκέφτεσαι... Zήσε!" προσφέρει
ουσιαστικές, βραχυπρόθεσμες μεθόδους κοινής λογικής, που μας δίνουν τη δυνατότητα να εγκαταλείψουμε την αρνητική διάθεση και να αντλήσουμε δύναμη από τη φυσική μας υγιή κατάσταση. Mε το πολύτιμο αυτό εγχειρίδιο ο Ρίτσαρντ Κάρλσον περιγράφει πώς είναι δυνατόν να αλλάζουμε τα πάντα στη ζωή μας -να κερδίζουμε περισσότερα λεφτά, να κάνουμε καινούργιους φίλους, να βρίσκουμε καλές δουλειές- κι όμως πάλι να νιώθουμε ανικανοποίητοι.

H ευτυχία, λέει, δεν είναι "εκεί έξω" αλλά μέσα μας, μια κατάσταση του μυαλού που δεν εξαρτάται από τις περιστάσεις: "Aν αρχίσεις να συνειδητοποιείς ότι οι σκέψεις σου δεν είναι η πραγματικότητα
-είναι απλώς σκέψεις και ως τέτοιες δεν μπορούν να σε βλάψουν- ολόκληρη η ζωή σου θα αρχίσει να μεταμορφώνεται από σήμερα".

Πληροφορίες προϊόντος

  • Συγγραφέας Carlson, Richard
  • Eκδότης Εκδόσεις Καστανιώτη
  • Μεταφραστής Παπαδάκης, Νίκος Γ.
  • ISBN 9789600324242
  • Κωδικός Ευριπίδη 010200013458
  • Έτος κυκλοφορίας 1999
  • Σελίδες 225
  • Διαστάσεις 21χ14
  • Βάρος 0 gr

Carlson, Richard

Συγγραφέας

Ο Richard Carlson (16 Μαΐου 1961 - 13 Δεκεμβρίου 2006) ήταν διδάκτωρ ψυχολογίας, ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και εκπαιδευτής ομάδων. Έγινε γνωστός από τα εγχειρίδια της σειράς "Don’t Sweat the Small Stuff" και ειδικά από το πρώτο βιβλίο Don’t Sweat the Small Stuff... and it’s all Small Stuff (Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα... γιατί όλα είναι μικροπράγματα) (1997). Έγραψε και επιμελήθηκε επίσης πολλά έργα γύρω από την ευτυχία και την αρμονία στις σχέσεις. Υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τις εμφανίσεις του στην τηλεόραση και έδινε συχνά διαλέξεις. Ως ιδιωτικός θεραπευτής βοήθησε πολλούς ανθρώπους να καταπολεμήσουν το άγχος τους και να ζήσουν μια πιο ήρεμη και αρμονική ζωή. Το περιοδικό People τού απένειμε τον τίτλο του "Πιο Ενδιαφέροντος Ανθρώπου στον Κόσμο". Τιμήθηκε επίσης για την εισαγωγή της έκφρασης "Don’t Sweat the Small Stuff" ("Μη βασανίζεσαι για μικροπράγματα") στην αμερικανική λαϊκή κουλτούρα.

Κριτικές πελατών

Γράψτε μια κριτική

Τα νέα μας

Τo blog μας

Οι εκδηλώσεις μας

Παιδική εκδήλωση
Close

Παραλαβή απο κατάστημα

ΜΗΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΖΗΣΕ

Θα γίνει κράτηση στο όνομα σας και θα ειδοποιηθείτε με e-mail για την παραλαβή από το κατάστημα της επιλογής σας, αφού πρώτα επιβεβαιωθεί η πληρωμή .